Quante volte ho ascoltato questa frase in apertura del primo colloquio.
Questa è la motivazione che spinge le persone a contattarmi e per darti un’idea dei casi di cui mi sono occupata, riporto una serie di richieste che mi sono sentita rivolgere:
– Mi sono separata: come mi re-invento una vita?
– Desideravo un figlio, ma non è mai arrivato: mi vedevo già genitore e adesso cosa faccio?
– Sono insoddisfatto/a del mio lavoro: vorrei cambiarlo.
– Ho una relazione difficile con i colleghi: vorrei migliorarla.
– Non mi piaccio più: sono ingrassata e vorrei perdere peso.
– Voglio trovare un po’ di tempo per me stessa, ma non so come fare.
– Voglio cercare un lavoro, ma non so che strada imboccare.
– Devo scegliere tra due opportunità e sono piena di dubbi: qual è quella giusta per me?
– Mi sottovaluto sempre: vorrei diventare consapevole delle mie potenzialità.
– Vorrei stare bene con me stessa, ma non so come fare.
– Il rapporto con il mio partner si è raffreddato: come posso ravvivarlo?
– Ė l’uomo/la donna giusta per me?
– Mio figlio è adolescente e non lo capisco più: come posso fare?
– Mi sento trascurata: come posso farlo capire al mio partner?
– La mia vita sarebbe migliore se avessi più autostima. Come posso aumentarla?
– Vorrei migliorare la mia prestazione sportiva, ma qualcosa mi blocca.
– Ho bisogno di affrontare in modo sereno quella gara, ma ho tanta paura di perdere.
– Mi hanno bocciato a un esame universitario e l’ho presa male. Ora faccio fatica a concentrarmi, perché temo di non superarlo.
– Sono stufa di sentirmi poco attraente. Cosa posso fare per cambiare?
– Ho trovato una casa che mi piace molto, ma ho paura di lasciare quella in cui abito ora, perché potrebbe rivelarsi una scelta sbagliata. Cosa faccio?
– Mio figlio deve scegliere la scuola superiore: non voglio influenzarlo, ma temo che faccia la scelta sbagliata. Come posso aiutarlo?
– Ho raggiunto già tanti risultati nella mia vita, ma sento che non è mai abbastanza. Perché?
Come tutti i seri Coach, durante il primo colloquio, ascolto le domande che mi vengono poste e valuto se nascondono un disagio più profondo.
In questo caso indirizzo il Cliente ad altre figure professionali, come lo Psicologo o lo Psicoterapeuta, che scaveranno nel suo passato per scoprire la fonte del suo disagio e guarirlo (si veda anche “Coaching e Psicoterapia”).